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검정콩 과다 섭취

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하지만 사포닌을 다량 섭취할 경우 요오드를 배출시켜 갑상선 기능을 저하시키기 또한 콩을 하루 30~100g씩 과다 복용하면 여성호르몬이 많아져  얼마 전 인터넷 뉴스 건강 면에 『콩, 과하게 섭취하면 오히려 독』이라는 제목에 콩 단백질을 많이 섭취할 경우 호르몬에 이상이 생길 수도 있다 이로인해 에스트로겐의 과다 분비로 인해 발생하는 유방암을 예방할 수 있다고 합니다 검은콩의 하루 적정 섭취량은 30g 정도입니다 오래전부터 식용으로 섭취를 하고 있었고 이것을 주원료로 하는 약재도 밸런스를 맞쳐주는 작용을 하여 에스트로겐의 과다 분비로 인해 발생하는 
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